Vous avez envie de végétaliser vos repas, voire de passer au végétarisme ou au végétalisme, mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors ce petit manuel gratuit est fait pour vous !
Idem si vous êtes déjà végétarien⸱ne ou végétalien⸱ne mais que vous avez des difficultés à le rester.
Car dans ce manuel conçu pour être à la portée du plus grand nombre, nous allons aborder ensemble 5 points clés pour devenir ou rester végétarien⸱ne ou végétalien⸱ne, à savoir :
- Renforcer ses motivations
- Progresser par étapes
- Bien s’entourer
- Politiser ses choix
- Prendre soin de son équilibre nutritionnel
Téléchargez le sans attendre ici !