Conseils diététiques pour le ramadan
On me demande régulièrement en consultation des conseils pour la période du ramadan. En voici donc quelques uns !
Ni carnée ni carencée !
C’est en ce mois de Veganuary que vient de paraître ce petit bijou qu’est «Ni carnée ni carencée », un ouvrage synthétique qui déconstruit les idées reçues les plus tenaces concernant le végétalisme.
Être écolo jusque dans l’assiette !
En ce jour d’ouverture de la COP30, parlons un peu d’écologie dans l’assiette ! Si la plupart d’entre nous pense volontiers qu’être écolo en terme d’alimentation c’est manger bio, local et zéro déchet, nous somme encore trop peu à considérer le principal levier dont nous disposons, qui est la végétalisation des repas.
« Naturopathie, l’imposture scientifique »
La journaliste scientifique Margot Brunet vient de publier aux éditions Les Échappés « Naturopathie, l’imposture scientifique », une enquête sur cette discipline que j’ai trouvée très complète. Je vous donne mon avis par ici.
La médecine est spéciste mais les médecines alternatives ne sont pas la solution
Si tu as un régime végétarien ou végétalien, il y a de grandes chances pour que tu aies déjà été fortement déçu⸱e par un ou une professionnel⸱le de santé. Pourtant, s’en détourner pour aller vers les médecines alternatives n’est pas la solution.
« Tout le monde a besoin d’un coach »
Vous connaissez et appréciez peut-être déjà Thibaut Schepman pour ses talents journalistiques… mais saviez-vous qu’il vient de sortir un ouvrage dans lequel il publie son enquête sur les dangers du coaching ? Je vous en parle ici.
Pourquoi je n’utilise pas d’IA…
On m’a encore récemment incité⸱e à me mettre à l’IA dans le cadre de mon travail, car ce sera de toute façon un jour inévitable, alors « autant ne pas prendre de retard et s’y mettre tout de suite ». J’entends cet argument, certes. Mais pour l’heure j’ai encore le choix, et je choisis de ne jamais utiliser l’IA, que ce soit à titre personnel ou professionnel. Je vous explique pourquoi ici.
Pseudo-médecines et éloignement de la médecine
Aujourd’hui je voulais revenir sur un aspect des pseudo-médecines qui est je pense, pas assez souvent abordé, et surtout mal compris : l’éloignement de la médecine.
« La médecine est patriarcale, mais les médecines alternatives ne sont pas la solution »
J’ai enfin lu cet article de 2018 que j’avais sous le coude de longue date et qui s’intitule explicitement « La médecine est patriarcale, mais les médecines alternatives ne sont pas la solution ». Je vous en livre un résumé ici.
En finir avec les idées fausses sur l’antispécisme
Aujourd’hui j’ai très envie de partager avec vous cette excellente lecture du récent ouvrage publié par Victor Duran le Peuch (que vous connaissez peut-être déjà grâce à son génial podcast « Comme un poisson dans l’eau » ou ses diverses conférences en lien avec le spécisme et le sentientisme) aux éditions de l’atelier.