Diététique végétale… mais pas que !
Développé par Peter J. d’Adamo (naturopathe américain) dans les années 1990, le régime ABO propose de suivre des recommandations alimentaires spécifiques selon son groupe sanguin. Voici un tour d’horizon des fondements de ce régime et des études menées sur ce sujet.
J’avais envie de partager avec vous quelques réflexions autour du végétalisme et de l’orthorexie, le tout sur fond de préjugés tenaces. Mais peut-être pas les préjugés auxquels vous pensez…
Si vous êtes opposé.e à la vaccination ou avez des doutes importants à ce sujet, c’est surtout pour vous que je rédige ce contenu. Et je serais très heureuse que vous preniez quelques minutes pour en prendre connaissance entièrement avant d’en faire éventuellement la critique. Si vous connaissez des personnes opposées à la vaccination, j’espère que ce témoignage pourra vous permettre de mieux comprendre comment pensent les personnes opposées à la vaccination, pourquoi elles ont ces convictions et comment il est possible de porter ensemble un regard plus éclairé sur la vaccination.
Les yeux sont le miroir de l’âme… ou du corps… ou ni de l’un ni de l’autre… L’iridologie, pratique structurée en Europe 19ème siècle, prétend pouvoir observer dans les yeux des marques attestant des forces et faiblesses des individus en terme de santé. Il serait possible de déceler les signes de problèmes de santé passés, actuels ou à venir. Cette technique qui semble être un outil de diagnostic plutôt performant a-t-elle vraiment un jour fait la preuve de son efficacité ?
Il ne tient qu’à vous de manger des carottes râpées et boire des tisanes détox pour ne plus être obèse : voilà la solution miracle avancée par des hygiénistes et certains naturopathes. Ces thérapeutes tentent de nous faire croire à une telle simplicité, niant la réalité complexe de l’obésité… et les connaissances sérieuses que nous avons de cette condition. Je vous propose de plonger dans les mécanismes de culpabilisation employés à tout de bras par ces personnes, avec l’exemple de leur discours sur l’obésité.
Beaucoup de personnes se tournent vers la naturopathie et d’autres pratiques alternatives dans l’espoir d’y trouver un accompagnement qui n’aurait pas subi la pression des laboratoires pharmaceutiques. Mais se doutent-elles que les laboratoires de compléments alimentaires exercent un lobbying tout aussi actif ?…
Qu’est-ce donc que la réflexologie plantaire ? Quels sont ses effets au delà de la détente et la relaxation produites par cet agréable pratique ? A-t-elle un effet thérapeutique ? Anxiété, stress, sommeil, douleur, dépression… Démêlons le vrai du faux.
Dans ce contexte de pandémie, nous lisons et voyons beaucoup de contenus abordant les difficultés du confinement, les avancées en terme de traitement, les enjeux (géo)politiques et sociaux de cette crise sanitaire. Mais cette crise est beaucoup plus rarement abordée de manière radicale, c’est à dire en questionnant ses origines. Or, connaître les origines de cette crise est d’une importance capitale. Cela permet de se donner les moyens de mieux en venir à bout et surtout d’empêcher que cela se produise à nouveau.